許多人都有牙齒發黃的現象，牙齒發黃都不敢張嘴大笑，常常令很多人尴尬苦惱。
其實牙齒發黃有有許多原因，大體上可以分為兩方面，即內源性和外源性，外源性著色是因為牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，平時飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，慢慢使牙齒變黃或變黑。內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就可以使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙。
今天為大家介紹這些方法清潔牙齒
不去醫院不費錢
在家就能把牙齒刷得白白的！
草莓
材料：1顆草莓、1/2勺小蘇打
把草莓放在碗裡搗碎，加入半勺小蘇打，混合均勻，把混合物放在牙刷上。
輕刷牙齒4分鐘左右，漱口。持續一段時間，牙齒就能變白提亮。
香蕉皮
材料：1根香蕉皮
吃完香蕉先別扔皮，將白色的那邊擦到牙齒上，讓香蕉糊在牙齒上靜置十分鐘。
然後用牙膏刷干淨。每天一次，持續兩周，香蕉裡面的鉀能減少牙釉質污垢，牙齒就能白白的。
蘋果醋
材料：1杯蘋果醋
超市裡隨處可見的蘋果醋，能夠有效抗菌，防止牙菌斑產生。
早上刷完牙後，倒一小杯蘋果醋漱口，長期堅持，能夠殺除口腔細菌，美白牙齒。
姜黃
材料：1勺椰子油、1/2勺姜黃粉、幾滴薄荷油
將所有材料放在碗裡，攪拌成糊狀。
用牙刷粘上糊糊，刷到牙齒上，靜置3-5分鐘，然後用清水漱口。
作為調料的姜黃富含美白素，能夠美白牙齒和殺除細菌。每天一次，持續1周就能看到效果。
小蘇打
材料：1勺小蘇打、5滴3%的過氧化氫、1-3滴薄荷精油
將所有材料倒在小碗裡，攪拌均勻。
將糊狀物用牙刷刷到牙齒上，每周1-2次，牙齒就能白回來。
檸檬
材料：半個檸檬、1勺小蘇打
將檸檬切開，一半搾汁，把小蘇打放進檸檬汁裡，攪拌均勻，用牙刷或者棉布沾上糊狀物刷在牙齒上，最多持續2分鐘，一周一次，牙齒會變白。
活性炭
材料：2顆活性炭膠囊
將活性炭膠囊拆開，塗在牙膏上。
用牙膏將活性炭均勻地敷在牙齒上，不要擦洗。3分鐘後沖洗干淨。每天使用活性炭吸除牙齒污漬，牙齒就能變白。
希望每個人都能牙齒白白，開懷大笑咯
