啊啊口腔網
  1. 首頁
  2. 口腔常見疾病
  3. 口腔基本知識
  4. 口腔護理保健
  5. 口腔百科
  6. 口腔疾病治療
 啊啊口腔網 >> 口腔護理保健 >> 牙齒美白 >> 美白牙齒的小竅門

美白牙齒的小竅門

  美白牙齒的小竅門?每個人都想有一口潔白的牙齒,那麼如何美白牙齒?美白牙齒的小竅門,下面一起來看看。

美白牙齒的小竅門

  牙齒發黃雖然不是什麼病,但是卻是非常影響自身形象的。許多人選擇洗牙來達到美白的效果,殊不知既破費又易令牙神經外露。下面為大家介紹一些美白牙齒的小妙招,看看你們適合哪一種。

  1、橘子皮刷牙

  把橘子皮曬干後,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然後進行刷牙,有很好的美白效果。

  2、草莓牙齒美白糊

  草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。

  3、食醋漱口

  取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。

  4、牙膏沾檸檬汁刷牙

  每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

  5、花生粉擦牙

  把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱為長生果,現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

  6、用鹽和牙膏刷牙

  把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚二次,堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是食用的鹽,便宜又實用,而且見效快,沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的,可是用後效果不明顯,需要長期使用。

  如何正確刷牙

  刷牙的時候要包括3個牙面:內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙(舌側面)和上磨牙(頰側面),因為這些地方是刷牙時最容易遺漏的地方。

  下面幾個步驟可以教你如何正確刷牙:

  1、先刷上下排牙齒的外側面,把牙刷斜放在牙龈邊緣的位置,以兩只三顆牙為一組,用適中力度上下來回移動牙刷。

  2、刷上下牙齒外側時,要將橫刷、豎刷結合起來,旋轉畫著圈刷,即上牙畫M形,下牙畫W形。

  3、然後再刷牙的內側,重復以上動作。

  4、刷牙門內側的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙龈刷向牙冠,下方牙齒同理。

  5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

  另外,刷牙還必須堅持“三二制”,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。

Copyright © 啊啊口腔網 All Rights Reserved