牙齒黃怎麼辦？4個竅門讓你開懷大笑
每個人都想有一口又白又亮的牙齒，無論外表多漂亮、優雅，一口焦黃的牙齒，怎麼也美觀不起來。牙齒黃究竟應該怎麼辦呢？
1.薄荷護齒
薄荷可以鎮壓口腔中難聞的口氣，薄荷含有的烯類，能夠通過血液循環到達肺部，讓呼吸清新。薄荷還能緩解牙龈疼痛，遏制細菌滋生。配合加入了薄荷成分的牙膏，美白更加輕松。
2.雙氧水洗牙
將小蘇打和過氧化氫以2：1的比例混合當牙膏使用，或者用手或是軟布直接沾取氧化氫溶液塗抹在牙齒上並輕輕擦拭，可以起美白作用。
3.補鈣
多吃一些含有豐富鈣質的食物，可以平衡嘴裡的酸鹼度，減少口腔細菌滋生，不僅能夠減少蛀牙，還可以夠增加鈣質，保護你的牙齒。另外，深綠色蔬菜以及蘋果、梨和胡蘿卜也可以多吃，通過咀嚼動作可以分泌更多的唾液，保護牙齒，而其中的礦物質能夠在牙齒表面形成保護膜，防變色防蛀牙。
4.保護牙齒的注意事項
①選擇食物的顏色宜淺不宜深，要減少色素停留在牙齒表面；
②可以吃點蔥蒜姜，它能夠在口腔內殺菌消炎，如果不喜歡這種味道，可以使用淡綠茶漱口；
③喝飲料的時候盡量使用吸管，不要讓有害物質接觸到牙齒。
