刷牙是我們每天都要進行的一件事，不論春夏秋冬，每日起床的第一件事就是乖乖刷牙，然後才能開展一天的正常生活。但是，光是刷牙是不夠的，必要的時候我們還要進行一次洗牙的工作，才能幫助你徹底地清潔。
專家告誡：日常刷牙是代替不了洗牙的，即使認真刷牙還是會有一些地方刷不到，時間長了，這些地方還會滋生牙石，因此要定期到醫院把這些牙石清除干淨。如果條件允許，最好每半年洗一次牙。
為什麼要洗牙?
人們吃各種食物時，就會在牙面上留下痕跡，這些痕跡單靠每天早晚刷牙是難以清除干淨的，何況有些人還沒有良好的口腔衛生習慣，久而久之就形成了牙石、色素等頑固的牙垢。牙垢是引發牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈發炎、出血和口腔異味，嚴重時使患者的牙齒松動、移位，甚至脫落，所謂“老掉牙”就是因牙周病引起的。
專家告誡：日常刷牙是代替不了洗牙的，即使認真刷牙還是會有一些地方刷不到，時間長了，這些地方還會滋生牙石，因此要定期到醫院把這些牙石清除干淨。如果條件允許，最好每半年洗一次牙。
該去什麼地方洗牙?
目前有不少美容院開設了洗牙業務，但由於他們缺乏專業知識和技術，不僅消毒有問題，還可能令洗牙者感染疾病，或損傷牙龈。因此在洗牙時，要選擇正規的醫院和牙科診所。在那裡，醫生首先會詳細詢問病史，然後再根據不同情況進行處理，比如口腔有急性炎症時要先消炎等。為了保證牙面光滑，正規洗牙後還應有拋光處理。
為什麼有的人洗牙後，牙縫會比以前大了?
確實有的人會有這種感覺，這是因為他們的牙齒患病程度比較重引起的，如果牙病很輕或者定期去洗牙，是不會因為洗牙造成牙縫變大的。
一個比較重的牙周炎患者，在治療之前看不到他有牙縫，因為他腫脹的牙龈和牙石把牙縫都給充滿了，可是通過拍片子可以看到他的骨質已經喪失了很多，有一半的骨頭都已經沒有了，經過消除炎症、去除牙石，牙龈腫脹也消退了，已經存在的牙縫就暴露出來了，實際上這種牙縫是由疾病的程度來決定的。我們不主張患者用補牙的材料把牙間隙填充上，這樣對清潔牙齒和牙組織是有危害的。
需要提醒您的是，剛剛做完洗牙治療的患者，敏感症狀相當明顯，這時應該注意避免在近期使用過冷、過酸等刺激性強的食物，以免加重症狀，延誤恢復過程;同時建議使用韭菜葉、大蒜汁等塗於敏感部位表面，可加速恢復過程。
“洗牙”這一名詞也逐步走入尋常百姓的生活。但仍有一部分人由於對洗牙目的不太解，加上受某些經驗性因素的影響，出現了認識上的誤區。
