1、刷牙潔白：用鹽水刷牙，可使牙齒堅固潔白。
2、防止喉嚨沙啞：唱歌前喝一些鹽水，則可防止喉嚨沙啞。
3、去頭皮屑：常用鹽水洗頭發，可去除頭皮屑，亦可防止頭發脫落。
4、防止抽筋：手腳抽筋而發冷時，可將鹽炒熱，用布包裹後，在四肢來回擦拭數次。
5、催吐：食物輕微中毒或喝酒太多導致不舒服，可飲用濃鹽水。
6、治灼燙傷：將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口。
7、鎮咳：飲用1:100的鹽水，可緩和咳嗽
