牙齒美白真的就越白越好
牙科醫生在為病人假牙選色時，都會有一個專門的比色系列，與自己的膚色相宜的牙色才是自然，協調的美。
其實，要保持牙齒的長期潔淨，美白，刷牙是一種簡單易行，行之有效的基本方法。將沉積在表面的污點，色斑去除掉，就能使牙齒恢復自然，本色的美白。牙膏中的摩擦劑，發泡劑等的作用是摩擦清除牙齒表面的污垢以達到潔齒爽口，有些牙膏還添加一些有效成分，減緩牙結石的形成，抑制煙斑，茶垢等色素在牙齒表面粘附。刷牙的正確方法是上下顫動掃刷，每個部位重復至少5-6次。選擇合適的牙刷，掌握正確的刷牙方法，做到有效刷牙。平時少喝咖啡，有色飲料，少抽煙，嚼槟榔等，減少色素沉澱。
此外，可以去醫院洗牙。北京洗牙也就是由醫生幫你徹底的刷牙，將你平時忽略或不便刷到的細微之處來個大掃除。但是對於內源性的著色牙，以上方法就無能為力了。目前較常見的方法有藥物漂洗法。但由於受影響的主要是深部的牙本質，所以不耐久，有“色澤反彈”現象。對顏色較重的四環素牙，氟斑牙等收效甚微。另外還可選擇冠修復，簡單講就是給灰黃的牙齒穿上亮白的外衣。總之，在健康的前提下追求牙齒美白，這才是我們崇尚的理念。
牙齒保健小常識
正常牙色牙冠的表面覆蓋著一層琺琅質，醫學術語叫牙釉質，正常厚度約2-2.5毫米。下方是牙本質，顏色呈黃色或淡黃色。一般來說，鈣化程度越高，釉質越透明，下方的黃色更易透過而顯色，故正常健康的牙冠一般呈淡黃，半透明的象牙色。內源性著色則是在牙齒發育期間受到藥物，微量元素或全身狀況的影響，如四環素牙，氟斑牙等。如果你的門牙明顯灰黑，黯淡，可以回憶一下是否有過磕碰，外傷。另外，牙神經被處理過的牙，由於血供的改變，也會引起牙色的變化。
即便同一顆恆牙，隨著年齡的增長，牙色也逐漸變黃，所以年輕人的牙齒又比老年人顯白。異常牙色的形成原因牙齒著色分外源性和內源性。前者可以是由於常吃含有色素的食物或藥物，如茶，咖啡，中藥等，色素沉積在牙面上，或者由於經常吸煙，煙斑掩蓋了原有的牙體色澤而黯然無光。
