清潔牙與牙之間的牙斑
一、牙線
牙線是最常推薦使用的清除牙與牙之間的菌斑的方法，效果很好，適用於大多數人。但對於牙龈退縮嚴重，且牙根面呈凹陷外形的人不適用，這類患者應用間隙刷清潔牙與牙之間。
二、牙簽
對於牙龈乳頭有退縮，牙間隙增大的情況下，可以用牙簽來清潔牙與牙之間。應選用硬質木制或塑料的光滑無毛刺的牙簽，將間隙兩側的牙面上的菌斑“刮”淨。注意不要損傷牙龈。對於無牙龈乳頭退縮的人，不適宜使用牙簽。
使用牙簽是否會使牙縫變大：牙縫變大是牙周炎組織破壞所致，並非牙簽引起。牙龈因炎症而腫大，似乎充滿牙間隙，在治療後或者使用牙簽、清除菌斑後，牙龈乳頭的炎症消退而表現為退縮，使牙縫“變大”。
三、間隙刷（牙縫刷）
牙與牙之間有間隙，牙齒鄰面外形不規則或牙根面為凹面時，清除菌斑的最佳方法是間隙刷，又叫牙縫刷。選用直徑適宜的間隙刷，將刷頭順牙龈乳頭的方向伸入到牙間隙處，做前後移動，將菌斑刷除。一般在每晚睡前刷牙後使用間隙刷即可。
四、其他
其他工具如家用沖洗器，可產生一定壓力的水流，用於日常的口腔沖洗，有利於清除牙刷等措施不易到達的部位。家用沖洗器的應用不能替代刷牙，但可作為刷牙的補充手段。
