牙膏的選擇，要根據個人衛生狀況的不同來決定。
加氟的，可以防御齲壞
抗菌的，可以減少菌斑，避免牙龈炎發生
根據你的牙齒問題，如牙本質過敏，去選擇含有特殊成分的牙膏
孩子牙膏的選擇
氟濃度不能超過1000ppmF，有令人愉快的味道，決不能含糖，有新奇漂亮的造型。
選擇正確的牙刷
為了更好地清潔牙齒，一把現代牙刷應該具有：
牙刷頭部大小要適宜，既要讓嘴巴感到舒適又能清理後部的牙齒
要有一把具“人性化”的牙刷柄，使你運用自如
合理的刷頭設計使你能夠清理各個牙面和一些“死角”如牙齒之間的縫隙。
尼龍刷毛（動物的一些鬃發易斷且易於滋生細菌）
刷毛末端圓鈍避免損傷牙龈
你的醫生將會建議你用哪種類型的刷頭（柔軟的，中等硬度的），還可以根據個人自身的需要，口腔大小來選擇適宜的牙刷。
孩子的牙刷
小頭
柔軟的刷毛
大而合適的刷柄更易於操作
迷人的設計使孩子更樂於刷牙
