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選擇牙膏、牙刷也要因人而異

  近日,高露潔牙膏被曝含有“三氯生”引起消費者的焦慮。包括高露潔、佳潔士、六必治、雲南白藥在內的多個內外資牙膏品牌都陷入致癌風波。到目前為止,關於三氯生致癌的質疑依然懸而未決。那麼,目前在中國市場上,有多少牙膏中含有三氯生?我們如何能挑選到一款相對安全又適合自己的牙膏和牙刷呢?

選擇牙膏、牙刷也要因人而異

  【疑問】目前在中國市場上,有多少牙膏中含有三氯生?

  【回應】不到10%企業的個別品種有添加,且呈遞減趨勢

  高露潔公司對外事務部媒體負責人曾廣斌稱,早前,高露潔生產的一些全效抗菌牙膏含三氯生成分,但在中國只占有很小的市場份額。今年初,出於公司商業運作的考慮,高露潔已在中國停止生產全效抗菌牙膏。“也就是說,目前中國市場上的高露潔牙膏,已不再含三氯生成分。”曾廣斌說。

  此種說法,得到了相關職能部門的確認,廣州市質監局食品處相關負責人表示,在今年9月,曾經對高露潔四個批次的牙膏產品進行了質量檢測,檢驗結果是合格的,並未發現含有三氯生,更不存在超標問題。從行業協會目前掌握的情況看,牙膏產品添加三氯生的情況並不算普遍:目前只有不到10%的牙膏生產企業的個別品種添加了三氯生作為防腐劑,且呈遞減趨勢。呈遞減趨勢的主要原因,是使用三氯生成本太高。

  美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏……市面上各式各樣的牙膏讓人眼花缭亂,選購時,一些吸引眼球的宣傳語更是讓人徘徊不定。其實,無論叫什麼名字,成分才是決定牙膏是否適合你的重要因素。

  選牙膏要根據個人需求“對症下藥”

  1.牙齒發黃要找“有機硅”

  美白牙膏都含有少量腐蝕劑,幫助拋光牙齒,防止牙漬形成,但對於“老黃牙”的作用卻不明顯。美國阿拉巴馬大學牙科醫生奧古斯托·羅伯斯博士建議,如果想要更好的美白效果,可以選擇含有有機硅成分的牙膏,這種硅擁有良好的耐磨系數,可以在美白牙齒的同時,將對牙齒的磨損程度降到最低。

  2.防止蛀牙要找“氟”

  牙齒上的細菌與糖類等食物相作用,產生的酸會侵蝕牙釉質,從而形成蛀牙。美國牙醫學會推薦,如果想要防止蛀牙,要選含有礦物氟的牙膏,它可以在牙齒表面形成保護膜,抵御酸的侵蝕。

  3.牙齒敏感找“氯化锶”或“硝酸鉀”

  美國華盛頓牙周病醫師莎莉·克萊姆博士認為,如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙龈感染引起的,那就是因為刷牙力度過大,造成了牙龈敏感或牙根外露。這種情況應該選擇含有脫敏成分的牙膏,如氯化锶或硝酸鉀,這兩種物質可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。

  4.預防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”

  牙菌斑硬化會形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成,刷牙再認真也無濟於事,只能請牙醫幫忙去除。美國牙醫學會代言人庫博博士表示,預防牙垢非常重要,應選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。

  牙醫提示:單靠藥用牙膏治不了牙病

  市面上還有不少藥物牙膏,如殺菌消炎型對於口腔軟組織(如牙龈)炎症具有一定的輔助療效;抗過敏牙膏針對牙齒過敏症狀,起一定的緩解作用;某些專效抗敏牙膏還可以直接塗抹在敏感的牙齒上,反復數日可舒緩牙敏感。牙膏內所含有的藥物或其他物質對牙齒、牙周的疾病具有一定的預防或緩解作用,但因其作用時間短,作用有限,不能作為治療牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙齒敏感等的治療手段,若牙齒出現不適,還是要由專業醫生進行檢查治療。牙膏只是一個口腔清潔護理產品,並不能完全替代藥物,所以在選用牙膏時,不要“捨本逐末”,忽視了牙膏最根本的清潔功效。

  選擇健康牙刷的三個標准

  按摩型、旋風型、前驅型……面對超市貨架上琳琅滿目的牙刷,很多人都有這樣的疑問:“每種牙刷的宣傳詞都說自己功效獨特,究竟哪種牙刷最適合自己?”對此,北京市牙病防治指導組辦公室主任、北京口腔醫院預防科韓永成主任表示:刷頭較小、刷毛軟硬適中、經過磨毛處理的牙刷保健效果最好。

  刷頭大小因人而異

  買牙刷時,首先要看刷頭大小。刷頭一般要稍小一點,以保證它在口腔中能靈活轉動。兒童口腔小,刷頭就需更小。總的來說,刷頭大小要根據各人情況而定,需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。並沒有統一的標准。美國牙科學會建議,成人牙刷應是:刷頭長約2.54—3.18厘米,寬約0.79—0.95厘米;刷毛2—4排,每排5—12束。但是,成人也可選擇刷頭2.3厘米長、0.8厘米寬的兒童牙刷。

  其次,要看刷毛軟硬。刷毛要選擇軟硬適中,或稍軟的。但要注意,太軟的毛易刷不干淨。以前的刷毛都用豬鬃毛制成,十分硬,容易傷害牙齒和牙龈,現已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龍絲制成。具體來說,可分為兩種——普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好,不容易倒。

  第三,磨毛處理也很重要。刷毛在切割後,如果沒有經過圓滑處理,容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷,可防止這種傷害,對牙龈保護作用更強。

  同時,牙刷最好每3個月更換一次。使用時間過長,刷毛積存細菌,不利口腔健康。使用杜邦絲刷毛的人不要因刷毛沒倒而不更換牙刷。

  此外,刷頭是方形或鑽石形、刷毛上緣齊平還是呈波浪形、刷柄是彎是直,對刷牙效果並沒什麼影響。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。

  電動牙刷適合特殊人群

  電動牙刷自登陸中國市場以來,以其方便、省力的特點,逐漸受到人們的青睐。

  電動牙刷分為兩種,即普通電動牙刷及聲波顫動牙刷。老人、兒童或肢體活動不便的人,推薦使用普通電動牙刷。但對這類牙刷的功效也不應過於迷信,只要刷牙方法正確,手動牙刷與普通電動牙刷同樣好用。相對而言,聲波顫動牙刷保健效果更強,它可以通過聲波將牙縫中殘留的食物沖出,這種功效是其他牙刷難以企及的,遺憾的是此類牙刷價格較貴。

  刷牙縫用牙間刷

  牙齒一共有五個面,外側面、內側面和底面刷起來容易些,但和鄰牙相對的兩個面就很難刷到,需借助一些輔助工具——牙間刷或牙線。如牙縫較大,可用牙間刷。這是一種類似瓶刷的小刷子,刷頭用細尼龍絲加不銹鋼絲纏繞而成,可伸入牙縫,清除殘留的食物。

  若牙縫較小,就不宜使用牙間刷,硬塞進去會損傷牙龈,此時就需要使用牙線。

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