長期用漱口水不利口腔健康
北大口腔醫院第二門診部的醫生指出，當口腔內有牙龈膿腫、重度牙周炎、口腔潰瘍等急性炎症時，可在醫生的指導下，使用藥物含漱劑，這種漱口水是無法在市場上購買的，醫生會根據病人情況指導病人使用。而市場上銷售的漱口水多具有一定的殺菌、消炎作用，健康人的口腔裡有正常的菌群，專家特別強調，長期購買使用市場上具有抗菌消炎作用的漱口水反而會造成口腔內正常菌群失調，因此不推薦長期使用。保持口腔正常的菌群平衡並有效清潔口腔最好的方式還是機械清除菌斑的方式，如刷牙、用牙線、牙縫刷等。 兒童刷牙用黃豆粒大小牙膏即可 頑皮的孩子總是喜歡往牙刷上擠一堆牙膏。對此，口腔醫學專家張博學指出，孩子刷牙應控制牙膏的用量，每次刷牙用黃豆粒大小的量就足夠了。因為孩子的吞咽反射機能尚不健全，很容易誤吞牙膏，尤其是在使用含氟牙膏時要注意，以免導致攝入氟過量。 兒童期是齲齒發病的高危期，要想預防齲齒，3歲以上的兒童應盡量選用含氟牙膏，每天早晚用含氟牙膏刷牙。但需要注意的是，6歲以下的兒童應在家長的監督和指導下使用含氟牙膏，兒童不宜使用成人的含氟量較高的牙膏。因為孩子的吞咽反射機能尚不健全，加上動手能力相對較弱，刷牙時難免誤吞含氟較多的牙膏，從而導致氟牙症的發生。因此家長要叮囑孩子在刷牙時不要做吞咽動作，采取略低頭的體位，讓泡沫、口水等自然流出，刷完後用清水漱口，吐淨口腔中的殘余物。 張博學提醒孩子們，正確的刷牙方法是豎著刷，千萬不要用橫刷法。因為橫著刷牙可能會對牙齒周圍的軟組織造成損傷，尤其是牙龈受到橫刷法的機械性刺激，可能會有損傷，伴有牙龈出血及疼痛;而且長期采用橫刷法，還可使牙龈退縮，致使牙根暴露，繼而會出現牙齒敏感等症狀。另外，橫刷法還會對牙齒造成損傷，最常見的就是牙頸部的楔形缺損，輕則刷牙時會有酸痛感，進食冷熱酸甜食物時會有過敏症狀，再進一步加重，會出現牙髓神經發炎的症狀，如夜間痛、不吃東西時疼痛，帶著半側面部疼痛及咬合不適等。