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嘴唇干裂脫皮怎麼辦

  口腔火氣大,睡眠質量差,氣候干燥,缺乏維生素A、維生素B2,都可能引起嘴唇干裂脫皮。下面介紹一些方法對付嘴唇干裂脫皮。

  1.嘴唇干裂脫皮要多吃蔬菜和水果

  蔬菜含有豐富的維生素和微量元素,多吃蔬菜能補充人體所缺的這些營養素,緩解嘴唇干裂和脫皮的症狀。有些蔬果很適合嘴唇干裂脫皮的患者吃,例如:小白菜、黃豆芽、白蘿卜、油菜、蘋果、柚子等。有一些蔬果吃了容易上火,就不要多吃。例如:柑橘、辣椒、大蒜、洋蔥、生姜、韭菜、芫荽、大蔥、桂皮、胡椒等。

  2.嘴唇干裂脫皮要用蜂蜜滋潤

  蜂蜜具有保濕的作用,又含有礦物質、蛋白質、維生素,可以清熱滋潤嘴唇。在干裂脫皮的嘴唇上塗一層蜂蜜,就能消炎止痛,修復唇部的皮膚。內服蜂蜜也能起到消炎滋潤的作用。晚上用溫開水沖蜂蜜,喝兩杯即可。

  3.嘴唇干裂脫皮要多喝水

  嘴唇干裂脫皮和體內缺水有關,所以要多補充水分。喝水的時候,也可以加一點鹽巴,調成淡鹽水再喝。

  4.嘴唇干裂脫皮要補充睡眠

  睡眠不足會引起體內燥熱上火。因此補充優質的睡眠對嘴唇康復有很大幫助。

  5.嘴唇干裂脫皮要隨身攜帶護唇膏和口罩

  隨身攜帶護唇膏可以在唇部不適的時候隨時塗抹。戴上口罩能防止大氣中的有害物質刺激嘴唇。

  6.嘴唇干裂脫皮可以尋求醫生的幫助

  如果情況嚴重,可能是患上了唇炎,這時應該到醫院診斷治療,以免病情加重。

  通過上面的介紹,大家都了解嘴唇干裂蛻皮怎麼辦。必要的時候記得求助醫生,就能很快康復。

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