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喝碳酸飲料損害牙釉質 刷牙也於事無補

  澳大利亞最新研究結果顯示,喝汽水不但會使人發胖,還會影響牙齒健康。一項發表於《牙科雜志》的最新研究結果稱,汽水中的酸性物質會在飲用後的30秒內對牙釉質造成損害,因此喝完汽水刷牙不起任何作用,汽水中的酸性物質不光損害牙釉質,還會引起夜間磨牙、胃食管反流,並對牙齒造成不可修復的損傷。

  研究人員薩賓?蘭基卡爾(Sarbin Ranjitkar)稱,發達國家越來越注意牙齒酸蝕這一現象,而該病症往往很晚才被發現,一旦牙齒已經有了不可修復的損傷,再去治療已經來不及。法國伊弗普研究所(IFOP)一項最新調查顯示,30%的年輕人都患有牙齒酸蝕症,41.9%的年輕人牙齒過度敏感。

  同時,報道還列出以下保護牙齒的日常注意事項:

  1.少食用或飲用酸性食物和飲品,包括碳酸汽水。

  2.食用奶制品後喝水漱口。

  3.使用對牙齒磨損小的牙膏和軟毛牙刷。

  4.剛用完餐不要刷牙。

  5.嚼口香糖有助於口腔恢復正常酸度。

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