怎麼可以去除口臭

概 述

大家都知道口臭對於每個人來說很尴尬，尤其在外邊接觸很多客戶。我就是其中之一，每次出門我都很不好意思，後來我就到處尋找了一些可以去除口臭的小方法，下面我就把這些方法告訴給大家吧。

步驟/方法：

1可以將一個檸檬片放在水裡，檸檬片可以刺激唾液的分泌，可以減少口干或口腔內殘留的食物導致的厭氧細菌造成的口臭。吃飯可以選擇吃一些清淡的食物，也可以有效的去除口臭。

2每天要用淡鹽水漱口，吃完東西後更要用此方法，這樣可以清潔口腔，殺菌。防治口腔細菌感染，去除口臭，平時也要多吃西紅柿、棗、橘子、橙子、西芹等也會有效果的。

3濃茶、海帶裡面含有抑制臭菌的物質，因此口臭的人可以每天經常吃一些海帶、喝濃茶來達到去除口臭的作用。

注意事項：

包包裡可以裝著口香糖，吃完東西後可以吃一粒。