有嚴重的口臭怎麼辦

概 述

自個都可以聞到自個從自個的嘴巴裡竄出的那種味道，看到了朋友或許同事，都不好意思張嘴說話，每天都吃很多的口香糖來減輕這種味道。

步驟/方法：

1注意口腔衛生：如果有患胃炎、牙周病、齲齒等大概活躍的醫治，不要吸煙不要喝酒，盡量不吃吃蔥、蒜、韭菜等辛辣影響食物。

2常用去口臭生果之一檸檬：因檸檬具有生津、止渴和祛暑的成效。能夠倒一杯沸水，然後參加一些薄荷，再加上一些新鮮檸檬汁飲用，可馬上去口臭。

注意事項：

平常可以嚼些口香糖