去口臭的小方法

概 述

因為口臭我不敢與人過於親近說話，每天都攜帶著口香糖，我真的很反感自己為什麼有口臭。我就在網上找了一些去除口臭的方法，我就把我的方法分享給大家。

步驟/方法：

1注意口腔衛生， 飯後的漱口幫助我們有效的清洗口腔的氣味，尤其是飯後漱口，它能夠有效的清除殘留在牙縫中的食物，從而起到預防口臭的作用

2每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。吃完大蒜後喝杯牛奶，可以消除口臭。

3常吃小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。 金橘對口臭很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。