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平時喝喝酸奶可以除口臭

 

  近期國際牙科研究學會年會於美國巴爾的摩市召開,會上日本科學家公布了他們的最新研究成果。他們通過實驗發現,飲用無糖酸奶可以除口臭,減少硫化氫的分泌量,同時還可以降低牙斑和牙龈炎的發生率。

  口臭,是由舌根部的厭氧性細菌產生的揮發性硫化物造成的,其中一種叫做硫化氫的化合物甚至會使口腔產生類似臭雞蛋的氣味。

  實驗中,日本橫濱鶴見大學的北條賢和他的同事們挑選了24位志願者,並對他們每個人進行了完全相同的口腔衛生學、飲食和藥劑服用方面的健康指導。

  在研究的第一個階段,志願者被要求不能飲用酸奶和食用含有鏈球菌和乳酸菌的食物,例如奶酪和腌菜等。到了第二階段,志願者被要求持續飲用6個星期的酸奶,每天兩次,每次90克。最後,研究人員從志願者的唾液和舌頭表面采集樣本,並測量他們口腔中硫化物的濃度。

  結果顯示,在那些有口臭的志願者中,其口腔內硫化氫含量減少了80%。該項目研究者之一、鶴見大學微生物學教授前田信子說:"每天飲用兩次酸奶可以有效消除口臭。"

  另外,與之前相比,那些有口臭的志願者在服用了酸奶後,其口腔中牙斑和牙龈炎的症狀也明顯好轉。但是,他們口腔中的細菌數量卻並沒有發生顯著的變化。

  對此,美國波士頓福塞斯學院分子基因研究所的資深研究員布魯斯·J·帕斯特認為,研究者的本意也許並不是尋找所有口腔中的細菌。他說:"口腔中的微生物及其代謝產物恰恰是造成口臭的罪魁禍首。他們的推斷從理論上來說是正確的。因為,那些引起口臭的微生物也許只是被酸奶中的一些'好'的微生物取代了。"

  前田信子解釋說,試驗中志願者飲用的酸奶是針對此次研究而特別生產的,相對於一般酸奶產品而言,該酸奶引酵物中含有嗜熱鏈球菌和保加利亞乳酸桿菌。因此,兩者的區別就在於發酵過程中的菌群種類不同。

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