怎麼才能有效的治療口臭

概 述

我之前的一個朋友就有口臭現象，可是他自己不知道啊，我們倆人的關系是比較好的，但是他的自尊心也是比較強的，我也不敢告訴他有口臭的事情，很多人不願意和他說話就是因為他有口臭症狀，我和他說話的時候也是受不了啊，但是畢竟是很要好的朋友，後來有一天他告訴我有口臭，你可以聞到嗎？那麼請問，怎麼才能有效的治療口臭啊？下面就看看吧。

步驟/方法：

1口臭患者可以使用小蘇打，其實小蘇打就是我們平時說的碳酸氫鈉的物質，對於嗓子以及胃裡面發生的一些異味現象，具有中和的功效與作用，患者可以使用一些小蘇打水，用牙刷刷一刷舌頭，也能夠去口臭。

2口臭的人是可以試用一些薄荷油或是茶樹油的，薄荷油或是茶樹油具有抗菌消毒的效果，患者可以找一個杯子，在裡面放一些薄荷油進行漱口，一分鐘後吐掉就可以了，吐掉後，患者就會覺得口氣是比較的清新啊。

3還有一個比較簡單的辦法就是多喝水，此方法也可以使自己的嘴巴裡面保持濕潤的，這樣也能夠減少口臭發生，因為水可以沖洗口腔的異味，多喝水的好處可以說是比較多的，在平時喝水的時候也是可以漱口的。

注意事項：

良好的生活習慣，是要在每天都有刷牙的好習慣，在吃飯的時候，最好是不要吃辣的食品啊，有刺激的食品都不能吃，拒絕熬夜，在出現口臭症狀的時候，我們就要重視治療。