治療口臭的偏方有哪些

概 述

口臭是困擾大多數人的一個問題，它主要是指從口腔或者是其他充滿空氣的空腔中，像鼻子、鼻窦、咽中所發出的臭氣，口臭會嚴重的影響人們的社會交往和心理健康。口臭一般會分為三類，第一種是因為食物殘留在了口腔中產生發酵，形成了腐敗物，第二種則是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等，然後第三種導致口臭的原因，就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”。下面將簡單介紹一下治療口臭的偏方有哪些。

步驟/方法：

1首先，有口臭的人可以吃一些麥門冬粥，這種粥的制作方法是，取麥門冬20～30克，先洗淨，然後放入鍋中加水煎熬，最後倒掉渣，取它的汁待用。再選粳米50～100克，淘淨放入鋁鍋中，加水適量，然後再取麥門冬汁和冰糖適量同時放入鍋內，先大火後小火煮熟就可以了。

2其次，可以選用薄荷粥。它的方法是將鮮薄荷葉30克洗干淨，然後放入鍋中，再加適量的水熬，然後就是倒掉渣，取它的汁待用。再選粳米50克，淘干淨後，再加適量水煮至米熟，然後再加入薄荷葉汁，煮沸就可以了。

3另外還有藿香，我們可以取藿香15克，洗淨，然後放入鋁鍋內，加水煎5分鐘之後，把熬出來的汁待用。然後再將粳米50克淘洗干淨，放入鍋內，再加水適量，先大火然後再小火煮，等到粥熟了，再加入藿香汁，等到煮沸後就可以吃了。

注意事項：

有口臭的人一定要注意每天至少刷兩次牙，不僅僅是在早晚，吃過午飯後最好也刷一次牙，另外就是晚上刷牙後就不要再吃任何東西了。刷牙的時候，記得把牙膏打成泡沫，多在口中停留一會兒，這樣可以達到更好的抑菌效果。