口臭有什麼好辦法治愈

概 述

口臭的問題其實我們在平時是經常出現的，但是不要認為這是小問題就忽視它的存在，小問題可能預示著我們身體要出現大問題，我們知道口臭嚴重影響人們的社會交往和心理健康。其實口臭不單單只是口氣問題，更重要的是它暗示著口腔的一些疾病或者是嚴重的系統性疾病及器質性疾病，最好去醫院檢查下是不是有什麼疾病，那麼有口臭可以怎麼辦呢？

步驟/方法：

1很多口腔疾病或者是消化系統出現了問題都會導致口臭的出現，其實我在看自小上說，其實海帶是很好除臭的食物，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。

2不用專門的去醫院吃藥進行治療，在沒有任何疾病的前提下，我們最好還是在家在家進行食療就可以了，健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好　

3平時的飲食要多加注意，很多刺激性的食物會產生口臭的，白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺

注意事項：

其實很多事物都是會產生口臭的現象，蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙