不同症狀下口腔潰瘍的預防方法

　　一、女性月經前   　　女性月經期前，每日要攝入足夠的蛋白質，要經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，以維持體內雌激素的正常分泌。此外，經期女性應盡量保持心情愉快，注重勞逸結合，飲食清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水。   　　二、便秘期   　　便秘期間要多喝水，但不要隨便使用通便的藥物，否則容易導致機體虛弱，加重口腔潰瘍的發生。     　　三、意外創傷   　　例如牙齒矯正等等，要多喝水，但不要隨便使用通便的藥物，否則容易導致機體虛弱，加重口腔潰瘍的發生。   　　四、食物致病   　　太燙太辛辣的食物會導致口腔潰瘍，對於有些已經證明了可能會導致疾病的食物，盡量不要食用或者少食用。   　　五、感冒時   　　人一旦患上感冒，機體出現不適，就需要調整工作節奏、多休息、多飲水、避免加班熬夜、飲食宜清淡，勿抽煙、勿喝咖啡。   　　以上是最容易患口腔潰瘍的五種情況，大家在這期間可以有效的進行自我調節和保護，從而有效的預防和保護口腔潰瘍的發生。