口腔潰爛該怎麼辦？

概 述

像我們現在的年輕人一樣，大多數人因為各種事情容易上火，那樣的話會導致口腔潰爛，感覺灼痛，會影響進食、說話、睡眠，且不易愈合，常伴口臭、便秘等症狀，那麼我們真得了口腔問題就要注意了，口腔中的細菌在一定程度上還會影響身體。

步驟/方法：

1當因為上火嘴唇起泡的時候，最方便的就用口腔潰瘍散，張開嘴噴在傷口處，每天堅持噴兩到三次，有消炎、止痛、促進潰瘍愈合作用。有時候連帶這嗓子疼痛再含些西瓜霜含片，堅持噴幾次就會好了。

2平時在食物上多吃蔬菜水果，不要挑食。多喝些水，多做些運動。每天堅持吃幾粒維生素B2，多攝入維生素B補充維生素鈣質，加強身體免疫力。

3要注意保持口腔衛生，做到早晚刷牙，經常漱口保持口腔清潔，還有內分泌失調容易導致口腔潰瘍，保持良好的心情不要上火，注意調節身心健康。

注意事項：

注意要多喝水，補充維生素，多做運動少上火。