如何防治口腔潰瘍？

概 述

口腔潰瘍也是一種很常見的疾病，很多朋友平時壓力一大或者吃了一些食物都會引發口腔潰瘍，我有一段時間也被口腔潰瘍困擾得十分厲害，為此我去查詢了一些經驗，現在分享給大家。

步驟/方法：

1要注意口腔的清潔衛生，很多朋友的口腔潰瘍是因為口腔不清潔而導致的，所以一定要保持好，每天至少要刷兩次牙，有條件的話吃完東西都要漱口，這樣才能從源頭上上避免口腔潰瘍的發生。

2相信很多朋友都發現自己火氣太旺的話就有可能發生口腔潰瘍，所以平時要降火，尤其是在夏天的時候，不要吃那些容易上火的食物，多吃些降火的水果與蔬菜。

3平時要積極補充維生素C，有利於口腔潰瘍的愈合和預防，所以平時一定要多吃一些蔬菜水果，也可以去買維生素C的泡騰片來吃。