茶水漱口可以防齲齒

概 述

茶水漱口能夠防齲齒這是真的嗎？有些人都是帶著疑問的，其實事實證明茶水的好處是有很多的，在很早的時候就聽說過用茶水漱口就真的能堅固我們的牙齒，其次它是真的可以預防齲齒的。這真的是個不錯的發現，因為這個是比較簡單就可以做到的，在品茶的同時還能保護牙齒，真的是兩全其美的事情，讓我們都來具體了解一下這個新發現吧。

步驟/方法：

1特別是在早上用茶水漱口的話，會保持一天的口氣清新呢，其實有一些牙膏內也會含有茶的成分，可見茶葉也可作為一種中藥來使用呢，我們一般可以選用綠茶或茉莉花茶，用熱水沖泡開後，待溫熱時漱口即可。

2其次在一日三餐後用茶水漱口能對齲齒有預防的作用。因為嘴裡殘留的食物渣含酸性，能腐蝕牙齒，而茶葉是屬於鹼性的，有中和酸性的作用，而且還能抑殺某些病菌，會增強牙齒的堅韌性和抗酸能力。

3還有在季節交替的時期，是大多數人們抵抗力弱的時候，極易感染上呼吸道疾病，如果能堅持每天用茶水漱口，在清潔口腔的同時，又能達到預防疾病的目的。可見，茶葉對我們人體的好處是比較多的，知道了就要利用起來奧。

注意事項：

在用茶水漱口的時候，一定要用溫熱的水，以免過涼和過熱會刺激到牙齒，造成牙齒的損傷，如果出現齲齒了，還是建議去醫院診治的。