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淺談牙周病的預防要點

    牙周病是口腔兩大常見病之一。因此,牙周病的預防甚為 重要。大體上講,牙周病的預防可從五個方面進行:

  1、養成良好的口腔衛生習慣

  ⑴、每天認真有效地刷牙二次,特別要注意清除牙齒及邊緣 處的牙菌斑;

  ⑵、使用牙線和其它的潔牙用具清除牙齒鄰面的牙菌斑;

  2、吃健康的食物,如肉類、雞蛋、豆制品、奶制品、各種蔬菜和瓜果等

  3、吸煙是牙周疾病的加重因素,提倡戒煙

  4.、牙周疾病的自我察覺

  ⑴、刷牙時牙刷上有血跡,咬食物時食物上有血跡,說明有 牙龈炎;

  ⑵、照鏡子時發現牙齒紅腫,一碰就出血,說明有牙龈炎;

  ⑶、牙齒有不同程度的松動,牙根暴露或牙龈紅腫、有膿, 說明已發展到牙周炎;

  ⑷、有口臭說明可能有牙周炎。

  輕微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征,此時不應停止刷牙, 不過宜采用軟毛保健牙刷刷牙,刷牙用水可采用溫鹽水。每次 刷完牙後,可繼續用溫鹽水含漱數分鐘。如果一周後還有牙龈 出血現象,就應及時找口腔醫生檢查和治療。

  5、.定期檢查

  ⑴、定期進行口腔檢查,最好每6個月1次;

  ⑵、定期進行潔治(即洗牙)。醫生用特殊器械清除附著於牙齒上的牙結石,每年不少於一次。牙周病的患者,建議每個季度或半年就潔牙一次。

  ⑶、早期診斷,早期治療。

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