當牙齒不能“冷熱酸甜，想吃就吃”，一吃就酸痛得難受時，該怎麼辦？要根據具體情況，選擇最合適的方法。
牙咬合區過敏對策：咀嚼干茶葉茶葉中含有鞣酸，可使牙本質小管的蛋白質發生凝固，從而減輕過敏症狀。具體方法是將干茶葉放在牙齒的過敏區，輕輕咀嚼。
過敏牙齒較多，症狀輕對策：脫敏牙膏那些有很多顆牙齒過敏但過敏症狀不重的患者，無需去醫院治療，可先試用脫敏牙膏刷牙。一般使用兩周左右能起效。如果效果不明顯，再去醫院。
過敏牙明確對策：激光脫敏激光脫敏是用激光發射儀照射過敏的牙齒，照射一兩分鐘即可達到脫敏效果。這種方法見效快，且治療一次不容易復發。雖然這是首選的脫敏方法，但治療費用較高，不算普及，有些醫院沒有。
過敏牙不多，但過敏區廣對策：牙本質黏結劑這是目前臨床應用廣泛的脫敏方法。一般也只需治療一次，費用遠低於激光脫敏，但只適用於過敏牙數量不多，且過敏部位較廣泛的患者。
除了進行脫敏治療外，在日常生活中要改掉橫向刷牙、用牙齒撕咬硬物的不良習慣。這類人平時最好選用軟毛牙刷，免得進一步磨損牙齒。
