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孩子缺乏維生素B會怎樣呢

孩子缺乏維生素B會怎樣呢

  口角炎,俗稱爛嘴角,是孩子的常見的疾病,一些家長以為孩子的口角炎是上火引起的,其實不盡然。孩子的口角炎多數是營養不良性口角炎,是由營養缺乏引發,其中以由維生素B族缺乏引起的口角炎最常見。最初表現為口角上發紅、發癢,接著上皮脫落,形成糜爛、浸漬或裂痕,張嘴時拉裂而易出血,吃飯說話等都受到影響。孩子嘴唇干燥後,喜歡用舌頭去舔它,目的是想使嘴唇和口角區潮潤些,可以得到一時的舒服感。但由於唾液碰到干燥空氣很快地被蒸發,這樣不但不能解決干燥問題,相反將唾液中的微生物帶至裂口中,會引起細菌感染,加重口角的炎症。

  每年秋天,患口角炎的孩子都比較多,面對當前口角炎的高發季節,應該采取必要措施積極預防。

  一是要加強營養,注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含B族維生素的食物,如動物肝髒、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等,因B族維生素容易溶解於水。做飯時要注意防止維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜要先洗後切,切後盡快下鍋,炒菜時可加點醋。

  二是保護好面部皮膚,保持口唇清潔衛生,進食後注意潔淨口唇。口唇發干時,不妨塗少許甘油、油膏,防止干裂發生。注意不要用舌頭去舔口唇,如果用舌頭去舔,唾液中的澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留,形成一種高滲環境,會導致局部越發干燥,從而發生糜爛。

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