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保護口腔買漱口水不如用茶水

   近年來,人們的口腔保健意識逐漸增強,使用漱口水作為口腔保健是最簡單易行的方法,不僅能去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢,還能抑制細菌增長,減少口腔致病菌。但英國研究人員發現,如果一天使用漱口水3次以上,患口腔癌和咽喉癌的幾率就會增加,該研究發表在最近出版的《口腔腫瘤學》期刊上。那麼,漱口水還能不能用呢?

    藥用漱口水不能隨意用     漱口水分保健型和藥用型。保健型漱口水的主要成分是口腔清新劑,防止牙菌斑的生成。藥用漱口水主要含有消炎、抗菌、防腐、止痛的成分,具有輔助治療的作用,含氟化物的漱口水可預防齲齒。但長期使用此類漱口水會引起口腔內正常菌群的失調和產生抗藥性,還可能引起過敏反應,使味蕾的味覺降低、並抑制唾液的分泌,因此必須在專業醫生的指導下選擇性使用。     漱口水不能去除牙菌斑     漱口水的使用效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。漱口水每天使用不要超過三次,飯後含漱。先用清水漱口,吐出食物殘渣,再用5~10ml漱口水采用鼓漱法(緊閉雙唇,上下牙微張,然後鼓動兩頰,讓漱口水在口腔內充分接觸牙間隙、牙龈等)含漱2~3分鐘,達到緩解炎症和保護黏膜的目的。漱口水使用後30分鐘內,不要用清水漱口。此外,漱口水有濃淡之分。淡的可以直接漱口,濃的要稀釋之後再使用。     正確選用漱口水結合正確的漱口方法,對保持口腔清潔、預防口腔疾病的發生大有益處。但是,漱口不能代替刷牙,漱口水也不能代替牙膏。漱口水只是一種補充性的口腔清潔用品。  
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