1.嬰幼兒期要學習刷牙
每次哺乳後，家長應在手指上纏上干淨紗布，擦洗寶寶的牙龈、腭部、牙面。並喂以溫開水，沖洗口腔內殘留的食物。不要讓孩子含奶瓶睡覺，以免產生奶瓶齲。1歲後應改用口杯。到了3歲，應在父母的協助下學習刷牙。要保證孩子的合理營養，培養咀嚼能力。多食富含鈣、磷等元素的豆制品和牛奶等食物。對乳牙列的保護極為重要，家長切勿輕視、忽視。
2.兒童期要做口腔健康教育
這一時期為混合牙列期，為預防口腔疾病的發生、保持終身口腔健康打下牢固基礎。應在家長、學校老師及社會的共同努力下，對孩子進行衛生指導與教育，使之形成終身受益的良好口腔衛生意識和習慣。對於一些較深的牙面窩溝並符合適應症的，可采取窩溝封閉、氟化物防齲等一些特殊措施。
3. 青少年期要定期口腔檢查
此時恆牙雖已萌出，但牙根尚未完全形成，且牙齒沒有完全礦化，所以對六齡牙的保護極為重要。如果牙列不齊、口腔衛生不注意，極容易產生青少年牙龈炎等齒病。這一時期是牙列不齊進行矯正的關鍵時期，而早期診斷、治療、定期口腔檢查十分重要。
4. 中年期要及時治療牙病
人到中年，牙龈逐漸退縮，根面顯露，一些不良的衛生習慣會產生不良影響。鄰面、根面、牙頸部易發生齲，且不易察覺；食物嵌塞，不恰當的刷牙及剔牙習慣會導致牙周損傷及牙本質過敏、楔狀缺損。近年有報道，煙、酒對牙龈也有損傷。所以應注意口腔衛生、糾正不恰當的刷牙習慣，同時選擇合適的牙刷、使用牙線祛除鄰面菌斑、戒煙戒酒、及時治療病牙很重要。
