糾正生活習慣，遠離口臭

概 述

口臭是很多人不喜喜歡的，甚至會影響人的人際關系。未婚男女親吻的時候，在這方面更要注意了，免得吹燈。很多人的生活習慣就會讓他口臭，怎樣預防和消除口臭呢？

步驟/方法：

1不要吃大蔥、大蒜。這些食物能讓你24小時有你吃的東西的味道。若是有重要的約會，那就一定不要吃這些東西了。

2要以開水代替酒。酒、咖啡等都會產生不好的氣味的，所以這些東西是一定要避免的。

3要養成飯後漱口或是刷牙的好習慣。口嚼香茶或是薄荷或其薄荷制品可以很快的消除口臭。

注意事項：

不吃飯也會有口臭產生的，所以每天三頓飯也是應當吃的。經常吃芫荽也可以消除口臭。