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四個美白小妙招讓你愛上笑

  牙齒美白小妙招一:保持牙齒清潔

  想要牙齒潔白,那麼日常護牙也是很重要的,除了多喝水以外,在飯後用水漱口來清理口腔牙齒裡存留的食物殘渣,也是一個非常重要的事項,因為這樣可以過漱口來清理食物殘渣,是能防止細菌滋生,讓牙齒不發黃且更加健康的。

四個美白小妙招讓你愛上笑

  牙齒美白小妙招二:酵母粉美白牙齒

  想要美白牙齒的MM,在刷牙的時候在牙刷上灑點酵母粉,刷完後,再用牙膏刷一次,這樣不僅牙齒清潔度足夠干淨,同時美白的效果也更加顯著,最重要的是這是日常家中用的到東西,十分的方便。

  牙齒美白小妙招三:多吃美白牙齒的食物

  在生活當中,有很多食物對美白牙齒是有很大幫助的,比如說芹菜,這是因為它含有豐富的纖維,可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液,並且能夠通過纖維的咀嚼更好的清理牙齒,讓牙齒變得白而堅固。

  牙齒美白小妙招四:食醋美白牙齒

  其實家中的調味料食醋也能用來美白牙齒的,並且還有立竿見影的效果,只不過這種方法是不能夠天天用的。

  具體方法步驟是先含一口食醋在嘴裡,讓食物停留在口中一分鐘或三分鐘後吐出來,再去刷牙,這樣不僅美白還有去口臭的效果。

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