正畸期間，最讓大家頭痛的問題恐怕就是清潔牙齒了。戴上“小鋼牙”，刷牙總歸不比從前順手了，如果只是草草了事，食物殘渣就會附著在矯治器及牙面上，不僅看起來髒髒的，還易導致蛀牙及其他牙病。
因此，為了美麗的同時又不失去健康，口腔衛生一定要重視。今天，我們就來講講正畸期間如何清潔牙齒。
牙刷的選擇
現在很多品牌都有出“矯正專用牙刷”，刷毛中間是凹陷的，正好配合突出的矯治器，把矯治器上下包覆，刷起來比較省力。如果不想花費太多錢買專用牙刷，也可以到超市選一把小一點的牙刷，刷毛軟硬適中即可。
牙刷的使用
第一步：由於矯治器有很多死角，因此刷頭應在每顆牙齒表面反復打圈。
第二步：牙刷與牙龈成45度角，使刷毛進入矯治器與牙面間，輕輕摩擦。
第三步：把刷頭豎起，利用刷頭尖端清潔牙齒內側和牙縫。
第四步：正常刷拭咬合面，最後再刷一刷舌頭表面。
牙線的使用
即使不是正畸患者，我們也建議大家養成每日三餐後用牙線的習慣。因為，牙刷的力度畢竟有限，說不定你現在用牙線剔一剔，也會有重大發現啊!
正畸患者只要把牙線穿過矯治器，使用的方法就跟正常使用牙線一樣了。
第一步：將牙線穿過弓絲與牙齒間隙。
第二步：取20公分長牙線，分別纏繞雙手中指，拉緊。
第三步：把牙線放於倆牙間的牙縫，緊貼牙面，上下左右拉動。
第四步：依次清潔每顆牙齒鄰面，將髒東西清出，最後再漱漱口。
小貼士
雖然，正畸期間的口腔清潔會繁瑣一些，但當你養成良好的習慣，也就成為自然不覺得麻煩了。
建議做正畸的朋友，可以備一套“矯正清潔盒”隨身攜帶，裡面裝上：牙膏、牙刷、漱口水、牙線、牙縫刷。便於日常隨時清潔。
