超市有大包裝牙刷出售，一大包牙刷都同款同尺寸，價格很實惠。但家中成員的嘴巴、口腔大小不同，應各自選擇配套的牙刷。建議你選擇牙刷時遵循“寧選小不選大”的原則。
牙刷寧小不大。太大的牙刷不夠靈活，不僅刷不到牙齒內側，稍不注意就可能刷到牙肉。最合適的牙刷刷頭長度為2到3顆門牙寬，能緊貼齒形徹底清潔各個牙齒。你要選擇更小的牙刷甚至兒童型牙刷也行，前提是得耐心多費時間。因為兒童牙刷的涵蓋面不夠廣，可能要花兩倍時間才能刷完成人的大牙齒。
此外，牙刷的毛要軟，硬毛刷可能破壞牙齒表面物質。如果牙刷的刷毛沒彈性了，有凹折或顏色變了，都應毫不含糊馬上更換。
