有口臭要怎麼治療

概 述

以前有位同事，他就有口臭，每天不能跟他太近了說話，即便他沒事嘴裡都在嚼口香糖依然掩蓋不了。可是有段時間他在假期回來後，突然聞不見他的臭味了，在我們的追問下，他說了。

步驟/方法：

1口臭有可能是你吃的食物消化不良，胃內腐敗物增多、胃火過旺引起的口臭，要吃些容易消化的食物。要吃些容易消化和敗火的食物，多喝點水。

2其實口臭有可能是牙齒疾病引起的，檢查下你是不是有齲病、牙周病等，患有這些病會使牙周袋內存在大量的、種類繁多的細菌。齲洞內細菌繁殖，酵解洞內的食物殘渣，無法清理，時間長了也會產生口臭的，要除了每天刷牙外，還要定期去牙醫科進行牙齒清潔。

3在此期間要戒煙戒酒，多喝水，每天起床睡覺以及吃飯後都要刷牙。可以選擇可以刷舌頭的那種牙刷，順便清理舌面的細菌，要薄荷型的牙膏。每天還要多漱口，每半小時喝幾小口，或者喝點檸檬汁。

注意事項：

有口臭不但自己難受而且還尴尬，發現有口臭一定要及時治療。