口臭如何預防？

概 述

口臭在很多人身上都有，很多人也因為有口臭，所以經常不管在人多的地方講話，怕嘴巴裡面的味道影響到其他人，那對於口臭，我們需要如何更好的去預防它呢？

步驟/方法：

1預防我們就需要從小做起，對於小孩子就要讓他們養成每天都刷牙、飯後漱口的習慣。飲食要有規律，盡量多吃一點蔬菜和水果，不要挑食、厭食。

2有輕度口臭的人，可以用一些中藥熬水喝，薄荷、蘇打水都是不錯的選擇，對於消除口臭都能起到很好的作用。

3人一進入老年就會出現掉牙齒的現象，主要也是口裡面的東西沒有清理干淨，平時要多清理口腔內的食物碎屑。有牙周基本要定期去醫院檢查，有些口臭是由於消化系統出現問題，而引起的，所以平時要注意飲食健康，多吃清淡食物。

注意事項：

口臭的其實也不是很大病，只要我們平時多注意生活細節，那樣口臭就不會產生。