概 述
我2012年的時候我感覺的我嘴裡一股難聞的氣味.從哪以後我的朋友都在給我說話的時候不面對我。甚至躲著我。我才發現我的了口臭。回家刷牙後還是有那股難聞的氣味。我真的和苦惱。我想問一下怎麼辦才能根除口臭？
步驟/方法：
1我們可以多吃些百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等滋潤口腔來降肝火。實現除去口臭。
2也可能是因為便秘引起的。所以我們應該多吃山楂、陳皮、保和丸來幫助胃部消化.除去口臭。
3不要吃大魚大肉等.避免吃太油膩的東西.要保持口腔的清潔.
注意事項：
我們要養成良好的口腔清潔習慣，要飲食健康，這樣才能清熱解毒。
