口臭患者，口氣難聞，有的還可能兼有口苦，口干等。也給日常的生活帶來諸多不便，比如與同事，朋友不敢“親密接觸”等，嚴重時會產生自卑感。我以前也有口臭，說真的挺在意自己形象，於是是查找醫學資料，還去找了口腔專家咨詢。結合專家建議，我采取了溫和的飲食療法，側重內部調理，效果真的不錯，現在以及沒有口臭了，人看起來也更健康了。這食療的方法真不錯。來看看我是怎麼做的吧！
1對身體有害或者刺激性大的東西盡量不用：比如煙草等含尼古丁等毒素的制品;大蒜、洋蔥，辣椒等辛辣刺激食物也少用，因為刺激可能導致組織不適應產生病變；三，酒精等飲品少喝，大量飲酒導致免疫力降低，也容易加重口氣問題.
2容易導致牙齒炎症的食品少食用：高脂肪，高熱量的糖果、甜點、蛋糕和餅干等,可以吃但不能多吃，更不能當飯吃，因為大量甜食容易產生齲齒或者誘發其他牙齒炎症，造成組織病變，也易引發口臭問題。
3改善機體，清潤的食品適量多食用：1)蔬菜和新鮮水果，如蘋果，檸檬等,以保護齒龈;(2)姜、肉桂、等配湯入口,不僅清腸胃，也可以以防鼻窦炎;(3）五谷雜糧，不挑食,不厭食，可防便秘;(4)為了攝取β-胡蘿卜素和維生素C等維生素，可適量食用胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果等
注意日常飲食，可以大大改善口腔問題；此外經常刷牙保持口腔清潔也是關鍵。
