我平常只要依舊沒有說話或者沒有張嘴,就會有口臭,特別是早上起來的時候那味道真的是很大,不知道這是什麼問題?要怎麼護理?
1首先去檢查下看是不是你的口腔出現什麼問題,內分泌不好會i引起口臭的。飯後要漱口,晚上睡覺前也要刷牙,最好不用用牙簽會把牙縫弄大,到時候殘留物會很多。
2也要去查下看看是不是自己的腸胃不好,看自己有沒有便秘,便秘的人就會引起口臭。平時多吃些水果蔬菜,香蕉是通便的哦可以多吃。
3吃了大蒜或者大蔥口腔內味道也會很大的,平時最好是不要吃這些東西,不要吃太油膩的東西不容易消化這樣胃不好也會引起口臭的。
4可以每天都喝一杯酸奶,大家都知道酸奶裡面有乳酸菌對口臭有一定的抑制作用。
保護好口腔的清潔,平時注意好飲食習慣和衛生就可以了。