很多的朋友會有口臭的症狀，有一些人會在短時間內消失，而有些人會長時間的受到口臭的困擾，生活中口臭這種疾病也是可以進行預防的，朋友們要多去認識和了解，一起往下看了解一下可以預防口臭的措施會有哪些呢。
口臭應該如何預防
有效的清潔口腔是預防口臭的基礎。每天早晚兩次刷牙，仔細清潔口內每個牙齒的各個面，去除食物殘渣和牙菌斑。輔助使用牙線或牙間隙刷，清潔兩個牙齒相鄰、牙刷刷不到的部位，徹底清除牙菌斑、食物殘渣等容易讓細菌利用產生口臭的來源。同時，每餐飯後漱口，不給細菌和食物殘渣在口腔內相互作用的機會，也會對預防口臭有重要作用。
同時，每個人都應樹立“防勝於治”的思想，對自己的生命健康負責。口腔常見疾病在早期通常沒有明顯症狀，一般人不易察覺，等到出現疼痛等不適症狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來很復雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不一定十分滿意。定期到正規口腔醫療機構接受口腔健康檢查可以早期發現口腔疾病，及時治療，杜絕口臭產生的源頭。一般情況下每年一次，兒童處於生長發育期，老年人口腔疾病發展變化速度快，口腔的自我修復能力減弱，可以每半年接受一次檢查。還有很多患者，是因為口臭就診時，發現了全身疾病，從而得到及時的治療，避免了對疾病的延誤。
引起口臭的病因有哪些
一、口腔腐朽型：有長期的 齲齒 、急慢性牙周炎、急慢性 牙龈炎 、急慢性口腔粘膜 炎等，口腔內有大量的致病細菌在繁殖，分解產生腐敗物。散發出了二氧化硫或硫化氫，或其他的腐敗味，所以口氣酸臭。
二、胃腸疾病型(引起胃腸氣上逆而口臭)：病人常有消化性潰瘍、功能性 消化不良 、慢性 胃炎等， 這些病人消化道內有大量的細菌，消化道的內膜有潰瘍，同時，由於這些病人腸胃蠕動能力差，一些食物在潰瘍處積存，難以向下排出，長時間淤積而產出廢氣。同 時，正常人的胃氣主降，但此類病人胃氣不但不能降，反而上逆而形成口臭。例如臨床發現，幽門螺桿菌感染者口臭發生概率顯著高於未受幽門螺桿菌感染者，因此 祛除幽門螺桿菌是治療口臭的不可少的方法。
三、便秘口臭：病人便秘嚴重，長期排便不暢。導致宿便積於大腸，由於排便次數少，排便困難，腹氣不通，宿便的酸腐氣上行而表現為口臭。
以上的這些知識為朋友們介紹的就是可以預防口臭的措施了，口臭疾病是嚴重的，所以朋友們要重視該病的預防措施，為了讓我們避開口臭的困擾和傷害，需要重視這種疾病的預防，從而可以遠離此病的侵害，讓我們的口氣更加的清新。
