口腔潰瘍很討厭，妙方速來解救你
口腔潰瘍真的很惱人！每個人都會生一些大病小病，有的病雖然不影響正常生活，但卻給人們帶來無窮的痛苦和困擾，口腔潰瘍就是其中最常見的一種。據統計，同一時間段內全球至少有百分之二十的人在同時遭受口腔潰瘍的折磨。其實對付口腔潰瘍也是有一些方法的，引起口腔潰瘍的原因，其中一部分的口腔潰瘍是可以提前預防的。
柑橘類和酸性水果蔬菜，比如檸檬、橘子、鳳梨、無花果、番茄、草莓等，在一定程度上會引發口腔潰瘍或者令其更加嚴重，所以如果你頻繁性的發生口腔潰瘍問題，建議減少這些食物的攝入量。
心情焦慮和壓力過大容易引發口腔潰瘍，因為當人體處於焦慮狀態時，對於血管收縮就會有影響，導致局部血管收縮、痙攣，進而讓局部組織潰爛、甚至脫落;人們在經常熬夜、休息不好、過度疲勞時，免疫狀態也會受到影響，抵抗力較差，患口腔潰瘍的幾率也會增加。
很多人都喜歡吃辣椒，炒菜的時候放上一些辣椒比較容易下飯，然而，辛辣食物絕對是口腔問題的罪魁禍首之一。所有的事情都是一樣的道理，適量是最關鍵的。
煙草對人們的傷害實在太大了，要說戒煙的理由能找出上百個……但是你會發現，在你戒煙的過程中，口腔潰瘍爆發的幾率更大了，而且更頻繁。這是由於戒煙引起了機體失調，沒有了尼古丁的壓制，細菌開始泛濫，口腔潰瘍也就接踵而至。但這並不是告訴你不要戒煙，只要戒煙後注意保持口腔衛生，一般半年後口腔潰瘍就不會再發生了。
當然如果你不慎已經患上口腔潰瘍，那種痛苦會折磨的你寢食難安，怎樣才能迅速治愈呢？
將菊花茶包泡在水裡浸濕，然後將其直接敷在創口上5-10分鐘，洋甘菊有消炎和防腐的功能，這兩個屬性能幫助你降低口腔潰瘍的疼痛，並加速愈合的過程。
一茶匙鹽加一杯水混合均勻，將混合好的淡鹽水含在嘴裡30秒，然後吐掉，反復幾次，能很明顯地感到疼痛感減輕。鹽水能起到消毒殺菌的作用，經常用淡鹽水漱口可以保持口腔衛生。
如果家中養有蘆荟植物的話，直接截取一小片切皮，把它和水混合起來含在口中。蘆荟裡面的凝膠不但能舒緩曬傷，對口腔潰瘍也有很好的療效。
