“媽，我要吃糖！”
“不行，吃糖會長蛀牙的！”
孩子該不該“與糖為敵”？
吃糖易致蛀牙，這是很多家長都知道的常識。只是，抵制"糖寶寶"就可以預防蛀牙了嗎？
非也。蛀牙是多方面因素共同作用的結果，控制吃糖只是一個方面。然而，兒保醫生告訴我們，過分控制孩子的糖攝入，反倒影響孩子發育。
兒童新陳代謝很快，很容易體內糖分不足，所以小寶寶愛吃糖，不僅僅是因為他們喜歡糖的甜味，也是他們身體成長需要足夠糖分補充的本能。尤其嬰幼兒時期的神經發育、大腦發育，都需要保證糖的攝入量。因此，對待「糖寶寶」的態度上，家長不能堅決抵制，而是要找到正確的攝入方法。
有沒有方法讓“糖寶寶”不長蛀牙？
“只要方法得當，孩子吃一點糖也不會發生齲齒。”兒保醫生透露，減少次數，是孩子吃糖不長蛀牙的秘密。
糖果之類的零食對牙齒危害大，是因為多次吃零食，會使口腔長時間處於酸的環境中。長此以往，會增加齲齒發生的幾率。口腔處於酸環境的時間長短，取決於吃的頻率，而不是吃的量。
據傳，香港的一些幼兒園對此采取了一種“黃布袋”的方式，幫助兒童預防齲齒。幼兒園給孩子們每人發一個黃色的小布袋，當孩子想吃糖時，就把糖放到黃布袋裡;想吃餅干，就把餅干放進去，然後攢在一起吃。這樣既保證了孩子的營養和需要，又減少了吃零食的次數，可以預防牙病。
在日常生活，爸爸媽媽們可以用上面的方法來控制孩子的吃糖量。
3妙招讓孩子沒有蛀牙
同時，我們還可以從以下3個方面著手：讓孩子沒有蛀牙，牙齒更健康。
1、培養良好的口腔清潔習慣
養成堅持早、晚刷牙習慣；養成每次用餐後用清水漱口習慣，盡量保持口腔環境的衛生。
2、“淡鹽水刷牙”
用兒童牙膏刷牙以後，每周兩次晚上用淡鹽水刷，三周可見奇效。小編認識一位60多歲的婆婆，很少用牙膏，祖上傳下來用鹽水刷牙，牙齒卻一直都很好。60歲的人了還很喜歡吃豌豆，嚼起來毫不費力。
3、正確引導孩子吃糖
我們要引導孩子吃糖。少吃超市那些色彩缤紛的零食糖果，適量吃白糖，紅糖（如白糖西紅柿）；其次，要有節制地吃糖，每次吃完應及時漱口，防止口腔酸濃度持續過高。
