關於齲齒你知道多少？

概 述

對於齲齒也許是個老生常談的一種話題，但是生活中關於齲齒的的對與錯，你知道多少呢？很多人也許是不了解的，下面我給大家介紹一些一些關於齲齒的一些事宜。

步驟/方法：

1一些人認為有些食物是對預防齲齒有一定的好處的，這種觀點是正確的。一般我們叫做“抗齲齒”食物，主要是因為這類食物有脂類的、含維生素和脂肪酸豐富的一些食物，還有就是一些蛋白質類的食物。

2有些人有一種習慣就是每頓飯後都會吃些水果的，其實這種習慣是很不健康的。最好是飯後要和白開水或是漱口，這樣可以做到清潔口腔和食物殘渣的作用，一點要注意不要吃飯後的甜點。

3有些人還認為，只有吃甜才會引起齲齒，其實這種觀點也是錯誤的。人們認為含有糖的食物是會引起齲齒的，其實不然，不僅甜中食物含有糖，其實其他的一些食物雖然表現的不是甜的食物，但是含有較長的糖鏈，比如澱粉、面粉等。

注意事項：

一定要注意飯後要注意進行漱口，保護牙齒的清潔。