外媒稱，研究人員發現，嚼10分鐘口香糖就能去除口腔中的1億個有害菌，即唾液中細菌總數的1/10。據英國《每日郵報》網站1月23日報道，研究人員稱，雖然針對的部位不同，但口香糖可與牙線一樣有效。
這項研究由荷蘭格羅寧根大學研究人員進行，研究論文刊登在《科學公共圖書館綜合卷》雜志上。研究人員發現，口香糖在最初入口的30秒最有效，而後去除口腔細菌的效力便逐漸遞減。同時，他們發現，只有無糖口香糖才能達到這一功效。口香糖如果含糖，不僅達不到清潔功效，還會“滋養”口腔細菌。
在一個實驗中，研究人員先讓實驗對象用手指將一定數量的細菌送入口中，再讓他們咀嚼10分鐘口香糖。研究人員在每個咀嚼過的口香糖中發現了大約1億個細菌，咀嚼時間越長，口香糖上的細菌就越多。研究人員發現，嚼一塊口香糖能去除唾液中10%的細菌。不過他們也指出，如果長時間不停地咀嚼口香糖，最終會將口香糖中已經吸收的細菌再次釋放回口中。
研究人員表示，他們的研究成果可用於研發專門去除口腔中特定致病菌的口香糖。
新研究發現，在長期受到頭疼困擾的愛嚼口香糖的青少年中，有87%的人停止嚼口香糖後就痊愈了。
據英國《每日郵報》2013年12月20日報道，位於以色列的特拉維夫大學附屬機構梅厄醫學中心的科學家發現，大部分放棄這個習慣的青少年病情都獲得了顯著緩解。
在內森·瓦滕貝格博士帶領下的這些科學家相信，這個發現能讓醫生治愈成千上萬患有偏頭痛或壓力性頭痛的人，而無需進行其他檢查或使用其他藥物。
瓦滕貝格博士表示：“在我們的30個患者中，26個稱症狀顯著改善，19人完全痊愈。”
“20名症狀改善的患者後來同意恢復嚼口香糖，他們全都表示症狀立刻復發。”
頭疼在兒童中很常見，在青少年中更加常見常發，特別是在女孩身上。
常見誘因是壓力、疲勞、缺乏睡眠、高溫、電腦電視游戲、噪聲、陽光、抽煙、錯過正餐以及月經。
但是迄今為止，很少有對嚼口香糖和頭疼之間關系的醫學研究。
在梅厄醫學中心的兒童神經病學和兒童發展中心，瓦滕貝格博士發現，很多聲稱患有頭疼的人每天都會嚼口香糖。
瓦滕貝格博士發現，在很多病例中，如果病人根據他的建議停止嚼口香糖，就會大大獲得改善。
他采取更接近統計學的方法，讓30名從6歲到19歲患有慢性偏頭痛或壓力性頭痛、並每天嚼口香糖的病人停止嚼口香糖一個月。
他們之前每天嚼口香糖至少一個小時，有些人每天嚼超過6個小時。
一個月不嚼口香糖之後，30個病人中的19個表示他們的頭痛完全消失了，7個人表示頭疼頻率和強度下降。
為了檢驗結果，其中20人同意恢復嚼口香糖2周。他們全部表示在幾天內症狀就恢復了。
之前有兩個研究將嚼口香糖和頭疼聯系起來，但是提供了不同的解釋。
一個研究認為嚼口香糖導致颞下颌關節壓力增加，那裡是下颌和顱骨連接的地方。
另一個研究則歸咎於大多數口香糖中使用的人造甜味劑阿斯巴甜。
颞下颌關節功能失調被證明可導致頭疼，但是關於阿斯巴甜的證據則有些混雜，瓦滕貝格博士傾向於颞下颌關節的解釋。
他說，口香糖的味道只能持續很短時間，這顯示它並不含有太多阿斯巴甜。
他推斷稱，如果阿斯巴甜能導致頭疼，那麼因飲料或其他也含有阿斯巴甜的人工甜味劑產品導致的頭疼會更多。
另外他還說，人們在口香糖沒有味道之後很久還會咀嚼它，這給颞下颌關節帶來了很大負擔，它已經是全身使用最多的關節了。
瓦滕貝格博士稱：“每個醫生都知道過度使用颞下颌關節會導致頭疼。我認為這正是兒童和青少年過度咀嚼口香糖時會發生的情況。”
