臨床工作中經常會有家長前來咨詢寶寶"夜磨牙"的問題，才發現越來越多的家長更關注寶寶口腔各方面的健康，不僅僅是蛀牙、牙齒不齊等常見疾病，所以借這篇文章能讓您對夜磨牙有個新的認識。
一：什麼叫夜磨牙?
磨牙症是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。由於牙齒磨動時常伴有"咯吱咯吱"的聲音，通常也叫"咬牙"。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫"夜磨牙"。
二：夜磨牙的常見病因
(一)消化道功能障礙：
"如消化不良，晚飯吃得過飽，臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮;
"腸道寄生蟲，尤其是蛔蟲感染，但隨著生活衛生狀況的日益改善，現在蛔蟲感染也並不常見了;
(二)神經過度興奮：
"白天兒童玩得過度，過於興奮或過於疲勞;
"幼兒園和家長給孩子的學習壓力過重，父母態度粗暴，導致孩子精神壓力比較大;
"睡前過度興奮或看了緊張的影視片;
(三)口腔疾患：
"牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生颞下颌關節功能紊亂，會引起夜間磨牙;
"孩子8-12歲換牙期間，因為牙龈發癢，很容易產生輕微的磨牙現象，這期間輕度磨牙屬正常現象;
(四)其它：
"缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝偻病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
三：夜磨牙到底有什麼危害呢?
(一)：對牙體組織的危害：
由於磨牙症導致牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，因此對牙體組織的危害是直接的，它會造成牙齒表面的保護物質(釉質)過分磨耗，從而使牙本質暴露出來。輕者，刺激會使牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;重者則會導致牙髓炎、牙髓壞死等。
(二)對颞下颌關節有影響：
由於長期磨牙，不僅對颞颌關節有影響，嚴重時還會使整個關節骨質受損。
(三)引起面痛和頭痛：
夜磨牙導致咀嚼肌在夜間得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛，大多數磨牙的患者醒來後，感到下颌疲勞或頭痛
(四)心理影響：
6歲至13歲為換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有不同程度的磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。對於青少年磨牙不僅會造成牙颌畸形，還會影響他們身體的發育甚至導致自閉症等心理障礙
四：防治有術
"對於夜磨牙，可針對原因進行防治。
"有蛔蟲或蛲蟲病，應及時驅蟲。
"飲食上應合理調節膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。
"父母應給孩子創造一個舒適和諧、充滿歡樂的家庭環境，消除各種不良的心因性因素，並配合心理治療。
"有牙咬合不良的請口腔科醫生進行治療。
"患有佝偻病的孩子請用維生素D及鈣劑治療，同時讓孩子進行適量日光浴。
"嚴重者可在睡前服鎮靜藥物，來降低或消除神經系統的興奮性，減少或防止夜磨牙的發生。
