正確使用漱口水可有效清潔口腔，清新口氣。針對性地應用漱口水可預防和控制牙周的炎症，預防齲齒，減少牙菌斑。
漱口水不能代替刷牙
漱口水是不能代替刷牙的。一般市面上普通的漱口水，只是一個清新口氣的作用，只能作為口腔清潔的輔助劑，它無法清除牙齒上的菌斑及一些細小縫隙中殘留的食物。
而刷牙能通過物理摩擦，去除附在牙齒表面的牙菌斑，能對牙齒各個面進行到位的清潔，這是漱口水做不到的。
漱口水只適用於刷牙後作為口腔清潔的輔助治療，而全面保持口腔清潔、去除牙菌斑、預防齲齒等，目前來說最有效的方法還是早晚刷牙。
漱口水應有針對性選擇購買
含有消炎藥物類的漱口水不能長期應用，因為會破壞口腔內的正常菌群，造成菌群失衡，引起口腔疾病。所以，當選擇漱口水時，一定要仔細閱讀說明書，了解其用途與功效，不要盲目選用。
目前國內的漱口水主要有兩類：一類是超市裡可以買到的保健型漱口水，能去除口腔內食物殘渣和部分軟垢，並能暫時減少口腔內細菌的數量，它的主要成分是口腔清新劑，類似口香糖的功效。
而另一類是治療性的漱口水，主要用於輔助治療牙龈炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症。這類漱口水由專業醫生針對患者不同需求專門調配而成，一般只用於那些因為特殊原因不能刷牙的人作為暫時的刷牙替代。使用過程中漱口水劑量、療程和方法，需要在醫生的指導下有選擇地使用，不能自行長期使用。
漱口水使用方法有講究
漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。漱口的時間最好在剛剛進食後。此外，在早、晚刷完牙後，要先用牙線進行全面清潔，然後再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過於刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋後再使用。
用漱口水時，應先用清水漱口，方法是：將清水含在口內，鼓動兩腮，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙龈接觸，並利用水力反復地沖洗口腔各個部位，盡可能地清除掉存留在口腔內的食物殘渣。
然後，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完後不要再用清水漱口。
