1、刷牙時用力過猛
刷牙時用力過猛會造成牙齒表面牙釉質與牙本質過分磨耗，導致牙齒過敏、牙髓暴露，甚至牙根暴露。
2、經常咬過硬食物
牙齒內存在一些縱貫牙體的發育溝、融合溝，咀嚼硬物後，然後這些薄弱部容易裂開。
3、把牙齒當成萬能工具
經常用牙齒開瓶蓋，咬包裝袋等，容易導致牙齒折斷、移位。
4、經常用一側咀嚼
經常偏側咀嚼會造成肌肉關節及颌骨發育不平衡，輕者影響美觀，重者可造成單側牙齒的過度磨耗及颌關節的功能紊亂。
5、經常把牙咬得“咯嘣”響
經常如此會使牙齒過度磨耗，容易出現牙折等症狀。
6、隨意服藥
孕婦懷孕4月後或者小孩7歲前服用四環素類藥物品的話，藥物會與牙本質結合，使牙齒顏色變黑，嚴重時會阻礙牙體組織發育，造成牙齒表面缺失。
7、經常用牙簽剔牙
牙簽會使柔軟的牙龈不斷退縮，長期下去，牙根將會逐漸暴露，造成牙齒敏感，同時也增加了患齲病和牙周炎的機會。
