如何才能預防口臭？

概 述

口臭是非常令人尴尬的事情。在日常人與人的交往中，清新的口氣能夠給談判雙方提供良好的人為范圍。誰都不希望出口成”髒“。那麼預防口臭的方法有哪些呢？

步驟/方法：

1一要選擇合適的牙具用品。通過合理的刷牙方式，可以在一定程度上解決口腔問題。根據自身的牙齒情況，選擇適合的牙刷和牙膏尤為重要。當然不是牙膏越貴就對牙齒越好。

2二要少吃生冷、辛辣等口味重和刺激性的食物。生冷的食物，容易幾次胃部。使口腔產生不好的口氣問題。過於辛辣或是甜膩等，也會引發口臭的問題。

3三要愛護自己的口腔，對自己的口腔重視起來。有時牙周炎、齲齒等原因容易導致口臭。平時的飲食習慣也要養好，在飯後的十分鐘內，要及時漱口，去除食物殘渣。

注意事項：

良好的口腔衛生很重要，解決口氣是對自己也是對他人的尊重。