怎麼去除口臭最有效？

概 述

你患有口臭嗎？你了解口臭的尴尬嗎？患有口臭的人自己是最難受的，因為口臭影響自己就罷了，還會影響到別人，所以要是患了口臭就趕緊的想辦法消除可惡的口臭！那麼有什麼方法能夠消除口臭呢？下面為大家分享怎麼去除口臭最有效經驗。

步驟/方法：

1大家都知道喝茶有清新口氣的效果能夠清潔口腔，既然如此患有口臭的人何不直接嚼茶葉消除口臭呢？其實這個方法是可行的，所以患有口臭的人沒有找到什麼行之有效的方法消除口臭不妨試試嚼茶葉的方法消除口臭。專家說，經常嚼嚼茶葉，茶葉中含有許多殺菌的成分，可以消除產生口臭的細菌，給您意想不到的效果。

2很多人都不喜歡吃早餐就常見不吃早餐的理由就是減肥，殊不知這就悄悄的埋下了口臭的隱患，很多人患上口臭就是因為不吃早餐引起的，很多人都有這樣的經驗，在空腹的時候嘴巴總是有一些異味，如果長期如此口臭就形成了，所以去除口臭應該要吃早餐。養成健康飲食的習慣，早飯一定要吃。因為當我們空腹的時候，容易使產生的胃氣上升，可造成口臭的發生。

3我們日常生活中有很多食物都是有消除口臭的功效的，比如西紅柿和柚子消除口腔異味的效果就很不錯，患有口臭的人不妨多吃吃西紅柿和柚子，還有棗和橘子也有去除口臭的效果，患有口臭的人可以吃些食物幫助消除口臭。另外，另外咀嚼橘子皮也能去除口臭。

注意事項：

患有口臭的人還可以在牛奶或開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。