養生湯既好喝又不會口腔潰瘍大盤點

概 述

口腔潰瘍是一個很痛苦很難受的病症，因為是在嘴巴裡面，所以還不是很快就能回復，而且復發性非常大，在平常的治療也是比較麻煩的，又不能貼一塊ok崩在口腔裡面吧，口腔潰瘍一般是因為上火或者是不小心咬到嘴巴形成的，有的時候一不注意就把自己的嘴巴咬了一下，這樣恢復可就難了，所以平時我們應該要怎麼樣的預防呢，出現了之後又該如何治療

步驟/方法：

11.像這種情況下就應該要先降火了，畢竟是根本一旦發生這種情況就得從根源根治才能行了，黃瓜是很好的消火聖品，一般情況下可以將黃瓜切丁也好切片也好，然後和雞蛋一起煮湯來喝

22.蓮藕是秋冬季節的時令蔬菜，蓮藕既可生吃，又可用來炒或煲湯，蓮藕可以去火涼血，搭配核桃和栗子一起熬湯是一分非常滋補而且不會上火的補品，適合每個年齡層的人喝，不會有刺激性

33.脆柿子是很好的消火聖品，一般都是在秋季有很多的，是當季的水果，一般人們上火了都會生吃兩個，第二天一般都會降火，所以可以搭配雞肉或者是豬肉，熬上一鍋濃濃的雞湯，不要太好喝

注意事項：

我們在吃東西的時候千萬要細嚼慢咽，不然咬到嘴巴了，可是有你受的，還要少吃一些比較辛辣或者是刺激性很強的東西，注意上火之後要多喝水哦